一、服務器端配置優化
優化SSH服務配置
修改/etc/ssh/sshd_config文件，使用internal-sftp替代外部sftp-server（減少進程調用開銷），并通過Match Group限制用戶組及chroot目錄（增強安全性且不影響性能）；啟用壓縮（Compression yes）減少傳輸數據量；調整會話限制（MaxSessions 100、MaxStartups 50:30:60）避免過多連接占用資源；設置客戶端超時（ClientAliveInterval 60、ClientAliveCountMax 3）自動清理閑置連接，減少無效資源消耗。
調整內核參數
編輯/etc/sysctl.conf，優化網絡與文件系統性能：
net.core.rmem_max=16777216、net.core.wmem_max=16777216、net.ipv4.tcp_rmem="4096 87380 16777216"、net.ipv4.tcp_wmem="4096 65536 16777216"（提升TCP收發緩沖能力）；net.ipv4.tcp_tw_reuse=1、net.ipv4.tcp_fin_timeout=30（加快TCP連接回收）；fs.file-max=100000（增加系統最大文件描述符數）。sysctl -p。優化文件系統
使用高性能文件系統（如XFS，其高并發與大文件處理能力優于EXT4）；掛載時添加noatime、nodiratime選項（避免每次訪問文件都更新訪問時間，減少磁盤I/O）；定期執行fsck檢查并修復文件系統錯誤，確保文件系統穩定性。
硬件資源升級
使用SSD替代HDD（顯著提升讀寫速度，尤其適合大文件傳輸）；增加服務器內存（減少磁盤swap操作，提高數據處理效率）；選擇千兆及以上以太網卡（確保網絡帶寬滿足傳輸需求）。
二、網絡環境優化
提升網絡帶寬與穩定性
使用iperf3工具測試服務器與客戶端之間的實際帶寬，若帶寬不足，聯系運營商升級；選擇穩定的網絡服務提供商，避免跨運營商傳輸（減少網絡抖動）；優化路由設置（如使用BGP多線接入），縮短數據傳輸路徑。
調整TCP網絡參數
編輯/etc/sysctl.conf，優化TCP連接管理：
net.ipv4.tcp_window_scaling=1（支持更大的TCP窗口，提高高帶寬網絡的傳輸效率）；net.ipv4.tcp_congestion_control=cubic（適用于高速網絡，默認算法，平衡速度與公平性）；net.ipv4.tcp_max_syn_backlog=20000、net.core.netdev_max_backlog=20000（應對高并發連接請求，避免連接拒絕）。sysctl -p。三、客戶端傳輸優化
啟用壓縮功能
在SFTP客戶端（如FileZilla、lftp）中開啟傳輸壓縮（如Compression yes），減少傳輸數據量（尤其適合文本、日志等可壓縮文件），提升傳輸效率。
使用多線程/并發傳輸
利用客戶端的多線程功能（如FileZilla的“并行傳輸”設置），將大文件分割為多個小塊同時傳輸，或同時傳輸多個文件，充分利用帶寬資源（需注意服務器端的MaxSessions限制）。
選擇高效的SFTP客戶端
使用優化較好的客戶端工具（如FileZilla、WinSCP、lftp），這些工具內置了傳輸優化算法（如動態調整緩沖區大小、斷點續傳），比默認客戶端更能發揮SFTP的性能潛力。
四、其他優化措施
使用SSH密鑰認證
替換密碼認證為SSH密鑰認證（PubkeyAuthentication yes、PasswordAuthentication no），避免每次連接都進行密碼驗證（減少CPU消耗），同時提高安全性。
定期監控與維護
使用iftop（監控實時網絡流量）、iostat（監控磁盤I/O）、vmstat（監控系統資源）等工具，定期檢查系統性能瓶頸；清理不必要的日志文件（如/var/log下的舊日志），釋放磁盤空間；更新系統與軟件包（如OpenSSH），修復已知性能問題與安全漏洞。
