Java的Runnable接口主要用于表示一個可運行的任務或線程。實現Runnable接口的類可以被作為參數傳遞給Thread類的構造方法,用于創建一個新的線程來執行該任務。通過實現Runnable接口,可以實現多線程編程,使程序能夠同時執行多個任務,提高程序的效率和性能。Runnable接口中只定義了一個run方法,需要在該方法中編寫具體的任務邏輯。因此,Runnable接口的作用是定義一個可執行的任務,用于線程的執行。