# 筆記本電腦的屏幕亮度怎么調節
調節筆記本電腦屏幕亮度是日常使用中的常見需求，既能節省電量，又能保護眼睛。以下是不同系統下的調節方法：
## Windows系統
1. **快捷鍵調節**
大多數筆記本通過 `Fn + 亮度圖標鍵`（通常是F1/F2或F5/F6）快速調整。部分機型需先按住 `Fn` 鍵，再按對應功能鍵。
2. **系統設置調節**
- 點擊任務欄右側的「通知中心」圖標，找到亮度滑塊直接拖動。
- 或進入「設置」>「系統」>「顯示」，手動調整亮度條。
3. **電源管理聯動**
在「控制面板」>「電源選項」中，可設置不同電源模式下的默認亮度。
## macOS系統
1. **鍵盤快捷鍵**
使用 `F1`（降低亮度）或 `F2`（提高亮度）鍵直接調節，部分機型需同時按住 `Fn` 鍵。
2. **控制中心調整**
點擊菜單欄右上角的「控制中心」圖標，拖動亮度滑塊即可。
## 其他方法
- **自動亮度調節**：在系統設置中開啟「自適應亮度」，屏幕會根據環境光自動調整（部分機型支持）。
- **顯卡控制面板**：NVIDIA/AMD顯卡驅動面板中也可手動調節。
> **提示**：若快捷鍵失效，可能是未安裝鍵盤驅動或功能被禁用，建議檢查設備管理器或系統更新。
（全文約350字）
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