蘋果電腦如何錄屏

# 蘋果電腦如何錄屏

在Mac電腦上進行屏幕錄制是許多用戶工作、教學或內容創作時的常見需求。無論是錄制軟件教程、游戲過程還是在線會議，macOS系統自帶的錄屏工具和第三方軟件都能提供便捷的解決方案。本文將詳細介紹三種主流方法，幫助您快速掌握蘋果電腦錄屏技巧。

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## 一、使用macOS自帶錄屏工具（QuickTime Player）

**步驟說明：**
1. 打開「啟動臺」→ 找到「QuickTime Player」應用  
2. 點擊頂部菜單欄「文件」→ 選擇「新建屏幕錄制」  
3. 彈出控制條中可設置：
   - 麥克風開關（錄制旁白）
   - 全屏/區域錄制選擇
   - 是否顯示鼠標點擊效果
4. 點擊紅色錄制按鈕，通過點擊屏幕選擇錄制區域
5. 結束錄制按菜單欄停止鍵（或快捷鍵 `Command+Control+Esc`）

**優點：**  
- 無需安裝額外軟件  
- 支持4K分辨率錄制  
- 可直接導出為MOV格式  

**注意：**  
系統需升級至macOS Mojave及以上版本才能使用完整功能。

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## 二、通過系統快捷鍵錄制

**快捷操作：**
- 全屏錄制：`Shift+Command+5` → 點擊「錄制整個屏幕」  
- 區域錄制：`Shift+Command+5` → 拖動選框調整范圍  
- 結束錄制：按菜單欄「停止」按鈕  

**進階設置：**  
在「選項」菜單中可自定義：
- 保存位置（桌面/文件夾）
- 計時器延遲錄制
- 是否顯示鼠標指針

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## 三、第三方專業軟件推薦

### 1. ScreenFlow（付費）
- 特色功能：多軌道編輯、綠幕摳像、動態縮放  
- 適用場景：專業視頻創作者  

### 2. OBS Studio（免費開源）
- 特色功能：直播推流、場景切換、插件擴展  
- 配置建議：適合有技術基礎的用戶  

### 3. Capto（基礎版$29.99）
- 特色功能：即時標注、一鍵分享云存儲  
- 獨特優勢：內置簡易視頻編輯器  

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## 常見問題解答

**Q：如何錄制系統內部聲音？**  
A：需安裝Soundflower等虛擬聲卡工具，或使用BlackHole等免費方案。

**Q：錄制的視頻太大怎么辦？**  
- 使用QuickTime的「導出為」功能選擇較低分辨率  
- 第三方軟件建議選擇H.265編碼格式  

**Q：能錄制FaceTime通話嗎？**  
系統限制無法直接錄制，需通過「鏡像到其他設備」間接實現。

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通過以上方法，您可以根據需求選擇最適合的錄屏方案。建議日常簡單錄制使用系統工具，專業創作則考慮功能更強大的第三方軟件。記得錄制前關閉敏感通知，并確保存儲空間充足哦！

（注：實際字數約650字，可根據需要調整細節）