要實現C# VSTO（Visual Studio Tools for Office）中的Excel自動化，可以按照以下步驟進行操作：
創建一個新的Excel VSTO項目：在Visual Studio中創建一個新的Excel VSTO項目。
將Excel工作表添加到項目中：在Excel VSTO項目中，可以添加一個或多個Excel工作表。
編寫C#代碼實現Excel操作：在VSTO項目中，編寫C#代碼來實現Excel的自動化操作，如讀取、寫入、格式化數據等。
配置VSTO項目屬性：在VSTO項目的屬性中，可以配置一些Excel相關的屬性，如是否顯示Excel應用程序、是否啟用宏等。
調試和部署VSTO項目：在完成代碼編寫后，可以進行調試和部署VSTO項目，以在Excel中自動化執行相應的操作。
通過以上步驟，就可以實現C# VSTO中的Excel自動化操作。在實際應用中，可以根據具體需求進行更多的Excel操作和功能擴展。
