在MySQL中插入和查詢數據，可以使用以下語句：
INSERT INTO 表名 (字段1, 字段2, 字段3) VALUES (值1, 值2, 值3);
例如：
INSERT INTO users (name, age, email) VALUES ('Alice', 25, 'alice@example.com');
SELECT * FROM 表名;
例如：
SELECT * FROM users;
還可以根據條件查詢數據：
SELECT * FROM 表名 WHERE 條件;
例如：
SELECT * FROM users WHERE age > 20;
另外，還可以對查詢結果進行排序、分組、以及使用聚合函數等操作。MySQL支持豐富的查詢語句，可以根據具體需求使用不同的語句來查詢數據。
