要查看C#的指令集，您需要查看.NET中間語言（IL）代碼。這是一個跨平臺的低級編程語言，它在編譯時將C#代碼轉換為IL代碼，然后由.NET運行時（CLR）執行。
要查看C#的IL代碼，您可以使用一些工具，例如：
ILSpy：ILSpy是一個開源的.NET反編譯器，可以讓您查看.NET程序集的IL代碼。您可以從ILSpy官方網站下載并安裝它。
dotPeek：dotPeek是JetBrains出品的一個免費的.NET反編譯器，也可以用來查看IL代碼。您可以從dotPeek官方網站下載并安裝它。
Visual Studio：如果您使用的是Visual Studio，可以在調試過程中查看IL代碼。要查看IL代碼，請按照以下步驟操作：
LINQPad：LINQPad是一個用于測試和學習LINQ查詢的工具，同時也支持查看IL代碼。您可以從LINQPad官方網站下載并安裝它。
.NET Core CLI：如果您使用的是.NET Core，可以使用dotnet命令行工具將C#代碼編譯為IL代碼。要查看IL代碼，請按照以下步驟操作：
dotnet build。這將編譯您的C#代碼并生成一個DLL文件。ildasm命令查看IL代碼，例如：ildasm YourAssembly.dll。這將打開一個新的窗口，顯示IL代碼。請注意，IL代碼與C#代碼有很大的不同，因此可能需要一些時間來理解它。但是，了解IL代碼對于理解.NET運行時的工作原理和優化代碼性能非常有用。
