為避免數據丟失，可以采取以下幾種方法：
使用外鍵約束：在創建表的時候，可以使用外鍵約束將兩個表關聯起來，這樣就可以確保在刪除一張表中的數據時，另一張表中相關的數據不會丟失。
使用事務：在進行表關聯操作時，可以使用事務來確保所有相關操作都成功才提交，如果其中任何一個操作失敗，可以回滾事務，避免數據丟失。
使用觸發器：可以在表關聯操作時創建觸發器，當一張表中的數據發生變化時，觸發器可以自動更新另一張表中的相關數據，從而避免數據丟失。
定期備份數據：定期備份數據可以確保即使發生數據丟失的情況，也可以通過備份數據進行恢復。
通過以上方法可以有效避免在SQL表關聯時出現數據丟失的情況。
