在Java中實現數據同步的步驟可以參考以下方法：
連接數據庫：首先建立與數據庫的連接，可以使用JDBC或者其他數據庫連接方式來連接數據庫。
讀取數據：讀取源數據庫中的數據，可以使用JDBC執行SQL查詢來獲取數據。
處理數據：對讀取的數據進行處理，比如轉換數據格式、清洗數據等操作。
建立目標數據庫連接：建立與目標數據庫的連接，同樣可以使用JDBC或其他數據庫連接方式。
寫入數據：將處理后的數據寫入目標數據庫中，可以使用JDBC執行插入或更新操作。
完成數據同步：在數據寫入完成后，關閉數據庫連接，完成數據同步操作。
以上是一個簡單的數據同步步驟，具體實現還需要根據具體的業務需求和數據量來進行優化和調整。
