要恢復PostgreSQL數據庫中的數據，可以使用以下命令：
pg_restore -d <database_name> <backup_file>
其中，<database_name>是要恢復數據的數據庫名稱，<backup_file>是備份數據的文件路徑。
psql -d <database_name> -f <backup_file>
同樣，<database_name>是要恢復數據的數據庫名稱，<backup_file>是備份數據的文件路徑。
-t指定時間點：pg_restore -d <database_name> -t <table_name> <backup_file>
其中，<table_name>是要恢復數據的表名稱。
請注意，在恢復數據之前，請確保備份文件的完整性，并在恢復數據前做好數據備份以防止意外數據丟失。
