在許多編程語言中，釋放內存的方法通常是通過垃圾回收（garbage collection）來完成的。垃圾回收器會自動檢測不再被使用的內存，并將其釋放以供其他程序使用。這種自動內存管理的方法大大減少了程序員需要手動釋放內存的工作。
然而，在一些低級編程語言（如C、C++）中，需要手動分配和釋放內存。在這種情況下，釋放內存的方法通常是使用free()函數（在C中）或delete關鍵字（在C++中）來釋放之前通過malloc()或new操作符分配的內存。
在其他情況下，例如在腳本語言中（如Python、JavaScript），不需要顯式釋放內存。這些語言通常使用垃圾回收器來自動處理內存管理，并在不再需要時自動釋放內存。
