在Ubuntu中設置和使用Flatpak有以下步驟：
sudo apt install flatpak
sudo flatpak remote-add --if-not-exists flathub https://flathub.org/repo/flathub.flatpakrepo
flatpak update
flatpak search 應用程序名稱
flatpak install 應用程序名稱
flatpak run 應用程序名稱
通過以上步驟，您可以在Ubuntu中設置和使用Flatpak，并安裝和運行Flatpak應用程序。
