在Oracle中，當使用DELETE語句刪除數據時，默認情況下是無法恢復已刪除的數據的。因此，在執行DELETE語句之前，應該確保已經做好了數據備份工作。
如果沒有備份數據，但仍然希望恢復被刪除的數據，可以嘗試以下方法：
使用FLASHBACK TABLE語句：在刪除數據之后，可以使用FLASHBACK TABLE語句來恢復已刪除的數據。例如，可以使用以下語句將表的數據恢復到之前的一個時間點：
FLASHBACK TABLE table_name TO TIMESTAMP (SYSTIMESTAMP - INTERVAL '1' HOUR);
這將恢復表table_name中在一個小時前刪除的數據。請注意，此方法只能在數據庫啟用了閃回功能(FLASHBACK ON)的情況下使用。
使用數據庫日志恢復：如果數據庫啟用了歸檔日志模式(ARCHIVELOG MODE)，可以通過應用歸檔日志來恢復已刪除的數據。這種方法需要使用Oracle數據庫恢復工具，例如RMAN (Recovery Manager)。
首先，需要將數據庫恢復到刪除數據之前的一個時間點，然后將相關表空間或數據文件恢復到相應的時間點。最后，使用數據庫日志將數據重新導入到表中。這種方法比較復雜，需要一定的數據庫恢復知識和經驗。
向數據庫管理員尋求幫助：如果以上方法都無法恢復被刪除的數據，最好向數據庫管理員尋求幫助。他們可能會嘗試其他高級數據庫恢復技術，或者嘗試從其他備份中還原數據。
總結起來，為了避免因誤刪而造成的數據丟失，建議在刪除數據之前進行備份，并定期進行數據庫備份，以便在需要時進行數據恢復。
