國內免費空間上傳數據的步驟如下：1. 登錄免費空間的管理后臺，找到文件上傳功能。2. 點擊上傳按鈕，選擇要上傳的文件或文件夾。3. 等待上傳完成，上傳時間會根據文件大小和網速不同而有所不同。4. 上傳完成后，可以在管理后臺中查看已上傳的文件，并進行管理和分享。需要注意的是，不同的免費空間可能有不同的上傳方式和限制，建議在使用前仔細閱讀使用說明和相關政策。另外，上傳數據時也要注意保護個人隱私和版權，避免侵犯他人權益。
