在 PHP 中，宏（macro）是一種強大的功能，可以在編譯時執行代碼片段。然而，過度使用宏可能導致代碼膨脹，因為它們會在編譯時生成額外的代碼。為了避免這種情況，可以采取以下策略：
謹慎使用宏：確保只在確實需要時使用宏。如果可以通過其他方式（如函數或類）實現相同的功能，那么盡量避免使用宏。
使用內聯函數：對于簡單的操作，可以考慮使用內聯函數，而不是宏。內聯函數在運行時執行，不會導致代碼膨脹。
使用常量：對于需要在多個地方使用的值，可以使用常量。這樣可以避免在代碼中重復相同的值，從而減少代碼膨脹的風險。
避免在循環中使用宏：在循環中使用宏可能導致性能下降，因為每次迭代都會生成新的代碼。盡量將宏移出循環，或者使用其他方法（如函數）替代。
使用編譯時常量：如果需要在編譯時計算值，可以考慮使用編譯時常量。這樣可以將計算結果嵌入到生成的代碼中，而不是在每個使用該值的實例中重復計算。
代碼審查：定期進行代碼審查，以確保宏的使用是合理的。這有助于發現潛在的問題，并確保代碼不會因宏的使用而變得臃腫。
使用代碼生成工具：如果需要生成大量類似的代碼，可以考慮使用代碼生成工具，如 PHP 的模板引擎或代碼生成庫。這些工具可以幫助你更有效地生成代碼，同時減少手動編寫重復代碼的工作量。
總之，要避免 PHP 宏導致代碼膨脹，關鍵是謹慎使用宏，并采用其他編程技巧來優化代碼結構。
