在Ubuntu中優化Golang內存管理可從代碼、編譯、運行時參數及工具監控多方面入手，具體方法如下：
sync.Pool復用對象；優先使用值傳遞而非指針傳遞小結構體。defer關閉文件、數據庫連接等資源；避免全局變量長期占用內存。-ldflags="-s -w"減少二進制文件大小，降低內存占用。-gcflags="-m"分析逃逸），避免不必要的內存分配。GOGC（默認100）：降低該值可減少內存占用，但增加GC頻率；升高則降低頻率但可能引發延遲抖動。GOMEMLIMIT限制堆內存上限，避免OOM。pprof分析內存分配和泄漏：通過http://localhost:6060/debug/pprof/heap生成堆快照，定位內存熱點。gops或Delve實時監控Goroutine狀態，檢測泄漏。關鍵實踐：優先通過代碼優化減少內存分配，結合pprof定位瓶頸，再調整運行時參數。避免過度依賴手動GC，優先依賴自動回收機制。
