在Debian系統上直接監控FileZilla流量的方法并不明確，因為FileZilla主要是一個FTP客戶端，而不是一個系統級的監控工具。不過，你可以通過以下幾種方法來間接監控和管理FileZilla的流量：
Debian系統提供了多種監控網絡流量的工具，如iftop、nethogs和vnstat等。這些工具可以幫助你監控整個系統的網絡流量，包括FileZilla的FTP流量。
雖然不能直接監控FileZilla的流量，但可以在FileZilla本身進行流量控制。FileZilla允許你設置傳輸模式的限速，以控制上傳和下載的速度。
你也可以考慮使用第三方網絡監控工具，如NetWorx或NetBalancer等，這些工具通常提供了更詳細的網絡流量監控和管理功能。
通過上述方法，你可以在Debian系統上有效地監控和管理FileZilla的流量，確保網絡資源的合理使用。
