Ubuntu Overlay系統更新需結合系統版本升級與Overlay文件系統維護，步驟如下：
rsync或文件管理器備份Overlay文件系統中的重要數據。sudo apt update刷新軟件包列表。sudo apt upgrade升級所有已安裝軟件包到最新版本。sudo do-release-upgrade進行系統版本升級（需確保內核支持OverlayFS）。sudo apt install --install-recommends linux-generic-hwe-<版本號>（將<版本號>替換為當前Ubuntu版本，如20.04）。sudo systemctl restart docker。sudo umount /path/to/overlay # 卸載原Overlay
sudo mount -t overlay overlay -o lowerdir=/path/to/lowerdir,upperdir=/path/to/upperdir,workdir=/path/to/workdir /path/to/mountpoint # 重新掛載
```（替換為實際路徑）。
lsb_release -a）和Overlay文件系統是否正常掛載（mount | grep overlay）。注意：升級前建議在測試環境驗證，確保應用兼容性；升級后檢查服務是否正常運行。
