1. 調整虛擬機資源分配（最直接有效）
- 增加內存：根據主機內存情況，為Ubuntu虛擬機分配足夠內存（建議至少2GB，常用4GB及以上，避免占用過多導致主機卡頓）。操作：關閉虛擬機→VirtualBox管理器→選中虛擬機→設置→系統→主板→調整“基本內存”滑塊。
- 分配更多CPU核心：將虛擬機處理器數量設置為與主機CPU核心數相同或略低（如主機4核，可分配2-3核），避免過度占用主機資源。操作：設置→系統→處理器→調整“處理器”滑塊。
- 增加顯存并啟用3D加速：顯卡設置中，將顯存調至128MB（或更高，不超過主機顯存限制），并勾選“啟用3D加速”，解決圖形界面卡頓問題。操作：設置→顯示→調整“視頻內存”滑塊→勾選“啟用3D加速”。
2. 開啟硬件虛擬化支持（提升CPU性能）
- 主機端：進入BIOS/UEFI設置（開機按F2、Del等鍵），找到“Virtualization Technology”（Intel VT-x或AMD-V）選項，設置為“Enabled”→保存退出。
- 虛擬機端：VirtualBox管理器→選中虛擬機→設置→系統→加速→勾選“啟用VT-x/AMD-V”。
3. 優化存儲配置（解決I/O瓶頸）
- 使用SSD存儲：將虛擬機虛擬硬盤（.vdi/.vmdk）放在SSD分區，顯著提升讀寫速度（比HDD快3-5倍）。
- 選擇高性能存儲控制器：VirtualBox中，將存儲控制器類型改為“SATA”或“NVMe”（優于默認IDE）；勾選“固態硬盤”選項（優化虛擬硬盤性能）。操作：設置→存儲→選中虛擬硬盤→點擊“屬性”→調整控制器類型→勾選“固態硬盤”。
- 調整磁盤緩存策略：設置→存儲→選中虛擬硬盤→點擊“屬性”→將“緩存”設為“Writeback”（減少磁盤訪問次數，提升I/O性能）。
4. 安裝VirtualBox增強功能（提升兼容性與性能）
- 啟動Ubuntu虛擬機→點擊頂部菜單“設備”→“安裝增強功能”（或按Host+D，默認Host鍵為右Ctrl）→加載虛擬光盤→運行安裝腳本→重啟虛擬機。增強功能可優化顯卡驅動、剪貼板共享等功能，顯著提升性能。
5. 優化Ubuntu系統設置（減少資源消耗）
- 關閉不必要的啟動項：打開Ubuntu終端→運行
gnome-session-properties→禁用不需要的啟動程序（如聊天工具、云同步服務等），減少開機資源占用。
- 調整電源計劃：進入Ubuntu設置→電源→選擇“高性能”模式（避免節能模式限制CPU性能）。
- 關閉視覺特效：打開“設置→外觀→行為”→關閉“動畫效果”（減少GPU負載，提升界面流暢度）。
- 定期清理系統：運行
sudo apt autoremove（刪除無用軟件包）、sudo apt clean（清理軟件緩存）、bleachbit（清理臨時文件），釋放磁盤空間。
6. 更新軟件版本（修復性能bug）
- 將VirtualBox升級至最新版本（官網下載或通過包管理器更新），獲取最新性能優化和bug修復。
- 將Ubuntu系統升級至最新LTS版本（如22.04、24.04），提升系統穩定性和性能。
7. 其他優化技巧
- 使用橋接網絡：設置→網絡→適配器1→連接方式選“橋接網卡”，提升網絡性能（避免NAT模式的額外轉發開銷）。
- 調整網絡適配器類型：VirtualBox中，將網絡適配器類型改為“Intel PRO/1000 MT Desktop”（性能優于默認的“PCnet-FAST III”）。
- 減少快照數量：快照過多會占用大量存儲空間并影響性能，定期合并或刪除不必要的快照（操作：VirtualBox管理器→選中虛擬機→點擊“快照”→刪除或合并）。
