如果Excel總是崩潰，可以嘗試以下幾種方法來解決問題：
更新Excel：確保你使用的是最新版本的Excel，可以通過微軟官方網站下載最新的更新補丁。
重啟計算機：有時候計算機的內存或其他系統資源可能被占用，導致Excel崩潰。嘗試重新啟動計算機，然后再次打開Excel。
檢查插件和宏：某些插件或宏可能與Excel不兼容，導致崩潰。嘗試禁用或刪除不必要的插件和宏。
打開Excel時按住CTRL鍵：按住CTRL鍵啟動Excel，這將防止Excel加載任何自定義插件或宏，如果出現崩潰的原因是插件或宏導致的，這樣可以排除這個問題。
修復Office安裝：在控制面板中找到Office程序，選擇修復選項，這將修復可能損壞的Excel文件。
重新創建電子表格：如果某個特定的電子表格總是導致Excel崩潰，嘗試重新創建這個電子表格，可能是文件本身出現了問題。
清理臨時文件：Excel在使用過程中會生成臨時文件，這些文件可能會導致崩潰。嘗試清理臨時文件夾中的所有Excel臨時文件。
如果以上方法都沒有解決問題，可能需要聯系Microsoft的技術支持或尋求其他專業人士的幫助來解決Excel崩潰的問題。
