Java Session的監控和調試手段主要包括以下幾種：
- 使用Java內置的JMX（Java Management Extensions）功能：JMX提供了一種標準方法來管理和監控Java應用程序，包括Session。通過JMX，你可以獲取到Session的創建、銷毀、過期等信息，以及Session的生命周期和狀態。此外，JMX還可以用于監控應用程序的性能和資源使用情況，幫助你診斷和解決性能問題。
- 使用日志記錄：在Java Web應用程序中，可以通過配置日志記錄器來記錄Session的相關信息。例如，可以記錄Session的創建、銷毀、過期等事件，以及Session中的數據變化。通過分析日志記錄，你可以了解Session的使用情況和性能瓶頸。
- 使用第三方監控工具：有許多第三方監控工具可以用于監控Java Web應用程序，包括Session。這些工具通常提供可視化的界面和豐富的功能，可以幫助你實時監控應用程序的性能和資源使用情況，以及診斷和解決性能問題。一些常見的第三方監控工具包括New Relic、Datadog、Dynatrace等。
- 使用Session復制或集群技術：在Java Web應用程序中，可以使用Session復制或集群技術來提高應用程序的可擴展性和可用性。通過Session復制或集群技術，可以將Session信息在多個服務器之間進行同步，確保在某個服務器發生故障時，其他服務器仍然可以訪問到Session信息。這種技術可以幫助你提高應用程序的可用性和性能，但也會增加網絡帶寬和存儲資源的消耗。
需要注意的是，以上手段并非孤立的，可以結合使用多種手段來更好地監控和調試Java Session。同時，在實施監控和調試時，也需要考慮到應用程序的性能和安全性等因素，避免對應用程序造成不必要的影響。
