很抱歉，暫時沒有找到關于“Ubuntu下PHPStorm如何優化內存使用”的詳細教程或教程，但我可以為您提供一些建議，幫助您在使用過程中提高PHPStorm的性能和效率。
調整JVM選項：
bin文件夾。phpstorm64.vmoptions（64位系統）或phpstorm.vmoptions（32位系統）文件。-Xms128m
-Xmx750m
-XX:ReservedCodeCacheSize=512m
-XX:+UseCodeCacheFlushing
-XX:SoftRefLRUPolicyMSPerMB=50
-ea
-Dsun.io.useCanonCaches=false
-XX:+HeapDumpOnOutOfMemoryError
-XX:-OmitStackTraceInFastThrow
關閉不必要的插件：
File > Settings（或PhpStorm > Preferences on macOS）。Plugins，禁用您不常用或不需要的插件。優化代碼檢查和索引：
File > Settings > Editor > Inspections來調整。File > Settings > Appearance & Behavior > System Settings > Synchronization來管理。調整內存分配給PHPStorm：
phpstorm64.vmoptions文件中，可以調整-Xms和-Xmx參數來分配更合理的內存大小。希望這些建議能幫助您在使用PHPStorm時獲得更好的性能。如果您有其他問題，歡迎繼續提問。
