在SQL Server中導入.bak文件，可以通過以下步驟實現：
打開SQL Server Management Studio（SSMS）并連接到要導入數據庫的SQL Server實例。
在SSMS中，右鍵單擊“數據庫”文件夾，選擇“還原數據庫”。
在“還原數據庫”對話框中，選擇“設備”選項卡。
單擊“添加”按鈕，瀏覽并選擇要導入的.bak文件，然后單擊“確定”。
在“還原數據庫”對話框的左側，選擇要還原到的目標數據庫。
在“選項”頁面上，選擇恢復選項，如要覆蓋現有數據庫或將數據庫還原到新位置。
單擊“確定”按鈕開始還原操作。
等待操作完成后，您將在SSMS中看到導入的數據庫已經成功還原到SQL Server實例中。
