VirtualBox共享文件夾的方法如下：
首先，確保你已經安裝了VirtualBox和VirtualBox擴展包。
打開VirtualBox并選擇要共享文件夾的虛擬機。
在虛擬機的設置中，選擇"共享文件夾"選項卡。
點擊右上角的"+"號按鈕添加共享文件夾。
在"文件夾路徑"字段中點擊下拉箭頭選擇要共享的文件夾。
在"共享名稱"字段中輸入共享文件夾的名稱。
在"自動掛載"選項中勾選自動掛載選項，以便在虛擬機啟動時自動掛載共享文件夾。
在虛擬機中，使用以下命令掛載共享文件夾：
對于Windows虛擬機：將共享文件夾映射為網絡驅動器。
對于Linux虛擬機：創建一個目錄并使用mount命令掛載共享文件夾。
例如，在Ubuntu中，可以使用以下命令掛載共享文件夾：
sudo mkdir /media/shared
sudo mount -t vboxsf 共享名稱 /media/shared
請注意，使用共享文件夾功能時，你需要在虛擬機中安裝VirtualBox增強功能。使用共享文件夾的操作系統和虛擬機需要與VirtualBox的版本兼容。
