要將外部的代碼粘貼到VMware中，可以按照以下步驟操作：
請注意，如果你的虛擬機正在運行Linux操作系統，你可能需要確保你的外部代碼是適用于Linux的，并且可能需要進行一些適應性的調整。如果你的虛擬機正在運行Windows操作系統，你則需要確保你的外部代碼是適用于Windows的。
另外，如果你的虛擬機和外部代碼之間沒有共享剪貼板的設置，你可能需要將外部代碼保存為一個文件，然后將該文件從外部操作系統復制到虛擬機的文件系統中。這可以通過在虛擬機窗口中使用“拖放”方法來完成。
