scheduleAtFixedRate 方法用于以固定速率重復執行指定任務。其執行原理為：在指定的初始延遲后開始執行任務，然后以固定的時間間隔重復執行任務。即使任務的執行時間比指定的時間間隔要長，也會在任務執行完成后立即開始下一次執行，不會受到前一次執行時間的影響。因此，scheduleAtFixedRate 方法能夠保持穩定的執行速率。
