優化Ubuntu Overlay啟動速度可從以下方面入手：
/etc/default/grub，將GRUB_TIMEOUT設為較小值（如2秒），并運行sudo update-grub生效。nomodeset參數，加快啟動速度。systemctl命令禁用不必要的系統服務（如sudo systemctl disable <服務名>）。gnome-tweaks或Startup Applications工具移除非必要的啟動應用。noatime選項避免更新訪問時間戳，或datawriteback提升寫性能（注意數據丟失風險）。iostat、vmstat等工具分析磁盤I/O和內存使用情況，針對性優化內核參數（如vfs.cachepressure）。操作前建議備份重要數據，避免誤配置導致系統異常。
