要提高日期計算的效率，可以考慮以下幾點：
使用索引：在進行日期計算時，如果涉及到查詢條件，可以考慮為日期字段創建索引。這樣可以加快查詢速度。
避免使用函數：盡量避免在日期計算中使用函數，因為函數會增加計算的復雜性和開銷。如果有可能，可以在應用程序中預先計算日期差值，然后將結果傳遞給數據庫。
使用日期函數：PostgreSQL 提供了一些日期函數，如 age()、date_part()、date_trunc() 等，可以方便地進行日期計算。使用這些函數可以簡化計算過程，提高效率。
考慮使用索引表達式：如果需要頻繁進行日期計算，可以考慮使用索引表達式來優化性能。索引表達式可以在創建索引時對日期字段進行計算，從而加快查詢速度。
優化查詢語句：在編寫查詢語句時，可以考慮使用合適的條件和索引，避免不必要的計算和數據掃描，從而提高效率。
通過以上幾點的優化，可以提高 PostgreSQL 中日期計算的效率。同時，根據具體情況可以結合使用索引、函數和查詢語句優化等方法來提升性能。
